Эффективные диеты для быстрого похудения
Зеленый кофе с имбирем: рецепты. Как пить зеленый кофе с имбирем?

Зеленый кофе с имбирем: рецепты. Как пить зеленый кофе с имбирем?

admin 18 Сентябрь 2013 · 38 comments

Похудение,Чаи и кофе для похудения

Кофе с имбирем: рецептыЛюди, которые уже попробовали зеленый кофе для похудения и остались его потребителями, все чаще ищут способы усилить действие средства (увы, его нельзя назвать сильным) или как-то разнообразить вкус напитка (он несколько «беднее» и гораздо менее привычен, чем у черного кофе). Достичь обеих целей можно, попробовав зеленый кофе с имбирем.

Какой он на вкус?

Наверное, это средство для похудения и вполовину не имело бы такого успеха, если бы его приходилось пить, морщась от отвращения и зажав нос. Однако большинство людей характеризуют его вкус как приятный, что добавляет ему популярности. «Травяной», свежий аромат зеленого кофе хорошо сочетается с бодрящим, немного жгучим вкусом имбирного корня. В результате получается напиток, не похожий ни на что другое.

Как пить зеленый кофе с имбирем?


У него существует несколько способов приготовления, в том числе, с различными вкусовыми добавками. В свете такого разнообразия, бывает сложно соблюсти меру в его употреблении. Тем не менее, придерживаться оптимальной дозировки очень важно.

Имбирный чай разрешается пить в больших количествах; если он заварен слабо, можно вообще употреблять его в объеме до 1,5 литров в сутки. О зеленом кофе нельзя сказать того же. Как Вы наверняка знаете, его «нормой» являются 2 чашки в день, и выходить за пределы этого объема не стоит даже в том случае, если напиток смешивается с имбирем. Иначе возможно появление признаков своеобразной «передозировки», обусловленной избытком кофеина в организме. Она может проявляться в виде нарушения сна, сердцебиения, повышения артериального давления и т.д. В некоторых источниках Вы можете прочитать, что большие количества имбирного кофе вообще могут привести к отравлению, но это вряд ли возможно: разве что, в том случае, если Вы будете использовать низкокачественные продукты для его приготовления.

Рецепты


Теперь Вы знаете, чего Вам следует ожидать от вкуса кофе с имбирем, и как его нужно употреблять.

Перейдем непосредственно к рецептам.

«Классический» имбирный кофе

Вряд ли здесь подходит название «классический», потому что о самой возможности пить кофе с имбирем большинство людей узнало лишь недавно. Тем не менее, это основной рецепт, с которого должны начаться все Ваши последующие эксперименты.

Он состоит в том, чтобы просто сварить зеленый кофе в турке, смешав чайную ложку порошка кофе с 1 столовой ложкой тертого на крупной терке корня имбиря. Варить напиток нужно на медленном огне, не допуская его закипания.

Авторы рецепта допускают наличие вариаций: количество имбиря можно менять, согласно своим вкусовым предпочтениям. Сахар и другие подсластители (например, мед, которым многие любят дополнять этот напиток) добавлять не стоит, если Вы хотите похудеть. К несладкому имбирному кофе нужно привыкнуть, но, если Вы и прежде пили чай и кофе без сахара, долго привыкать Вам не придется.

Кофе с имбирем и гвоздикой

Разница относительно предыдущего рецепта состоит лишь в том, что в самом начале приготовления к кофе и имбирю добавляется черешок гвоздики. Не недооценивайте эту приправу, и не добавляйте ее в большем количестве. Будьте уверены, ее вкус и так проявится в полной мере. Похудению гвоздика не способствует, просто придает напитку более яркий, можно даже сказать, пикантный вкус. Такой кофе понравится Вам больше, если Вы будете пить его охлажденным.

Имбирный кофе с мятой и специями

На его приготовление у Вас уйдет немного больше времени, чем на предыдущие рецепты. Поставьте варить зеленый кофе в турке (1 порция на 200 мл воды), предварительно смешав его с небольшим количеством кардамона (на кончике ножа). 1,5 см корня имбиря очистите и измельчите, добавьте к нему несколько свежих листьев мяты (5-6), залейте стаканом воды и доведите до кипения. Процедите полученную жидкость, смешайте со свежесваренным кофе и добавьте туда 3 столовых ложки лимонного сока. Можете пить. Вкусовые свойства этого напитка раскроются в полной мере, если Вы также добавите в него небольшое количество любого некалорийного подсластителя (например, фруктозы).

Зеленый кофе с имбирем и специями

Готовить кофе и смесь специй придется отдельно, как и в предыдущем случае. В одной посуде поставьте варить кофе, в другой смешайте столовую ложку тертого корня имбиря, ½ чайной ложки апельсиновой или лимонной цедры и щепотку мускатного ореха, а также положите туда палочку корицы. Залейте все это 200 мл воды и доведите до кипения. Дайте смеси постоять 5-10 минут, процедите, смешайте с кофе. Готово!

Возможно, Вы не захотите прикладывать столько усилий для приготовления единственной порции напитка, однако учтите, что в данном случае объем порции будет вдвое больше, нежели в «классическом» рецепте, а значит, Вы получите от нее двойное удовольствие.

Смешанный кофе с имбирем

Если Вы используете зеленый кофе с имбирем, чтобы стать стройнее, но не можете забыть о вкусе любимого черного кофе, используйте этот вариант напитка. Смешайте 1/3 обжаренных зерен с 2/3 не обжаренных, и сварите из этой смеси имбирный кофе, согласно правилам любого из выше перечисленных рецептов.
Помимо названных, существует еще несколько вариантов приготовления зеленого кофе с имбирем. С какао, с алкоголем, с консервированными фруктами и так далее… К сожалению, при их помощи похудеть невозможно, так как они калорийны. Однако, если Вы будете употреблять зеленый кофе, сделанный по одному из описанных рецептов, а также дополнять все это ограничениями в питании и посещением спортзала, рано или поздно Вы сможете попробовать и «запретные» рецепты – чтобы вознаградить себя за труды и отпраздновать свой успех.

Рекомендуем прочитать по теме: как приготовить имбирный чай? (Рецепт с фото)

Источник: FoodLover.Ru
Автор: София Черкасова (врач)
___

Купить зеленый кофе с имбирем

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!



Похожие статьи:

{ 38 comments… }

Татьяна 19 Сентябрь 2013 в 5:46

Самостоятельно готовить кофе с имбирем достаточно трудно потому что можно неверно рассчитать пропорции. Я все-таки решилась и купила уже готовый – green ginger, после месяца употребения ушли 8 кг. Так что всем советую. Это простой и действенный способ сбросить лишние килограммы.

Ответить

Татьяна 21 Сентябрь 2013 в 5:07

Скажите,мне очень хочется похудеть (попробовать этот кофе) Но я кормлю грудью , можно ли мне его?

Ответить

Елена Селиванова 17 Октябрь 2013 в 10:25

Нет, может быть диатез у ребенка, аллергия на гингерол, и вообще его не тестировали на кормящих, так что лучше пока ограничиться ЗОЖем, а там посмотрите.

Ответить

Вика 21 Сентябрь 2013 в 11:01

Пробовала готовить сама зеленый кофе с имбирем, похудела на 1 кг за месяц. Потом решила попробовать Green Ginger, за 2 недели уже отвес 2,5 кг!!

Ответить

Саша 24 Сентябрь 2013 в 18:28

Что за Green Ginger, можно ссылку??

Ответить

Надя 26 Сентябрь 2013 в 10:04
Валентина 26 Сентябрь 2013 в 9:40

Здравствуйте! Давно соблазняюсь зеленым кофе с имбирем. Хочу, чтобы окончательно развеялись все мои сомнения. Чтобы получить результат, ведь явно необходимо в сочетании с кофе соблюдать определенные ограничения в питании (исключать жирное, сладкое и т.д.) и несомненно уделять время спортивным занятиям. Или достаточно просто употреблять это кофе по инструкции?

Ответить

Надя 26 Сентябрь 2013 в 10:03

Здравствуйте! Все верно, низкокалорийная диета или белковая хорошо подойдет. Зелёный кофе с имбирём действительно есть смысл употреблять, но без нормализации питания и физических нагрузок результат будет минимален. Нормализовать питание будет проще, так как аппетит снижается (тяга к сладкому тоже уменьшается). Так же улучшается пищеварение и “разгоняется” обмен веществ, что немаловажно при похудении. Так что если хотите действительно ощутимых результатов, то кофе с имбирём недостаточно пить по инструкции, это дополнение, а не замена питанию и спорту.

Ответить

Анна 5 Октябрь 2013 в 12:18

Про свойства имбиря сжигать жир слышала давно, поэтому попадая в суши бары просила положить его побольше и съедала весь).
Попробовала пить для похудения зеленый кофе, сначала при вдохновевнии пьется нормально, а потом привыкаешь и кажется жиденьким каким-то. Прочла на форуме про зеленый кофе с имбирем, и решила попробовать.
За неделю – отвес в 1 кг!

Ответить

Ольга 5 Октябрь 2013 в 12:29

Ой, я такая ленивая, для меня возится с чисткой и теркой имбиря – напряг жуткий. Поэтому для себя я решила проблему борьбы с лишним весом просто – заказала продукт зеленый кофе с имбирем, пью его по 2 чашки в день и худею. Пока принимаю 2 недели, а результат на лицо! Точнее, с лица) Минус 1,5 кг)

Ответить

Оля 16 Март 2014 в 18:53

Здравствуйте, подскажите как его заваривать и пить?

Ответить

Ирина 8 Октябрь 2013 в 9:53

Купила зеленый кофе с имбирем coffe busta, попробовала сварить его и начать пить для похудения, но вкус не понравился, хотя нельзя назвать его неприятным. Теперь попробую сварить со специями, которые рекомендованы в этой статье, надеюсь, что вкус напитка улучшится. Уж очень хочется немного похудеть.

Ответить

анна 30 Октябрь 2013 в 21:26

Доброй ночи!
Заказала кофе,вес 110 просто ужас!!!!хочу оч похудеть.подскажите про это средство.спасибо

Ответить

Вика 5 Ноябрь 2013 в 5:42

Мне при заказе оператор говорил, что пить его нужно 2 раза в день перед едой, второй раз не позже 6 вечера. Тоже недавно приобрела 3 пачки кофе с имбирем green ginger, пью третью неделю. Хочу сказать, что первые 10 дней вес почти не менялся, я уже решила, что это развод, но допить надо, деньги потрачены уже… А потом за 5 дней ушло 2 килограмма! Теперь пью с позитивным настроем))) Всем успехов!

Ответить

татьяна 7 Ноябрь 2013 в 17:51

заказала кофе зеленое с имбирем ,сегодня пришло ,открыла бандероль а там в распакованных ОДНОРАЗОВЫХ пакетиках 30 гр.имбиря и 70 гр кофе вот это надо пить 15 дней прикинула там всего на пять дней и как это готовить ипить не знаю ,может кто подскажит

Ответить

Мария 18 Ноябрь 2013 в 13:57

Добрый день!
Подскажите кто пробовал, как правильно кофе заваривать и пить?

Ответить

лана 20 Ноябрь 2013 в 7:19

получила кофе Green Ginger, подскажите пожалуйста как правильно его готовить, такое впечатление что там один имбирь, его нужно варить или заваривать. как правильно пить с осадком или отстаивать?

Ответить

Es 23 Ноябрь 2013 в 10:04

Ни инструкции!Ни количества грамм/пакетиков!Где характеристика/описание??

Ответить

Вероника 26 Ноябрь 2013 в 13:15

Ни инструкции ни как приготавливать , и дата изготовления стерта!(

Ответить

лана 27 Ноябрь 2013 в 14:26

пропила неделю, поправилась на 1 кг. , при том что еще за 10 дней перестала есть мучное, сладкое и вообще уменьшила порцию. жалко…… опять лохотрон :sorry

Ответить

Вера 13 Февраль 2014 в 13:33

Бред пишите, если бы убрали мучное и порции уменьшили, то даже без зеленого кофе с имбирем бы худели!

Ответить

milana 29 Ноябрь 2013 в 7:50

devchonki,ya toje vchera priobrela kofe green life v paketikah po 100gr ne silno molotui,teper ne znay pomojet li?esli kto znaet i pohydel pojalysta napishite.zaranee spasibo.

Ответить

наталья 5 Декабрь 2013 в 10:50

заказала зеленый кофе на в кус ужасен а вот по поводу похудеть правда за неделю сбросила 2300у всех просто разный организм…… :toast

Ответить

Нелли 13 Декабрь 2013 в 6:41

Добрый день!По советам всех,я тоже заказала зеленый кофе с имбирем. Но пришло по почте в зернах.Как его пить без понятий.Завариваю в чашке и пью остывшую как воду,но что то не ощучаю похудение!Фигня это все!

Ответить

Olecka999 14 Декабрь 2013 в 13:00

Заказала Green Coffe, мне нужно сбросить 35 кг, подскажите, сколько пачек для этого нужно, сколько времени нужно чтобы похудеть (меня интересует сколько для этого должно пройти, недель, месяцев или годов), и как для нужно правильно заваривать кофе (турки нет), чтобы получить результат как можно быстрее, насколько можно похудеть к апрелю?

Ответить

Tania 28 Февраль 2014 в 14:10

Чтоб на этом кофе похудеть – надо только его и пить! Правильное питание, отказ от сладкого, мучного и жирного – вот и уйдет лишний вес, а кофе не творит чудес! Честно говоря у нас в магазинах продается такой кофе на развес. без добавок, зеленый. стоит всего то 68 рублей за 100 граммов. Зачем переплачивать за марку?! имбирь и самой добавить не долго. вызавил через чеснокодавилку сок в сваренный зеленый кофе и все, делов то!

Ответить

Ольга Деревянченко 20 Декабрь 2013 в 6:44

Как пить,готовить кофе Никакой инструкции! Неужели опять народ дурят!!

Ответить

Дина 20 Декабрь 2013 в 9:56

Столько статей на эту тему в инете есть, лень что ли в поиск залезть, даже тут есть статья, к примеру: http://foodlover.ru/zelenyj-kofe-v-zernah-dlya-pohudeniya.html

Ответить

Viktoria 26 Декабрь 2013 в 18:37

Подскажите кто пробовал, как правильно кофе заваривать и пить?

Ответить

нэлли 6 Январь 2014 в 13:47

А вот интересно а как его правильно пить до еды или после еды В разных источниках по разному

Ответить

Марина 21 Январь 2014 в 19:20

Девочки заказала кофе…и…пришло 2 пакетика с не молотым кофем и 2 упаковочки с имбирем(обычного как в магазине покупаю)Бред какой-то,развод полный,не могли сразу сказать ,что закажите в Китае зелёный кофе обычный и купите обычного имбиря и вот вам все,а так только на деньги людей разводят,это всё купить можно в 2,а то и в 3 раза дешевле.

Ответить

Дана 22 Январь 2014 в 19:59

Пью пятый день, результаты вроде есть, хорошо сбивает аппетит, притупляет чувство голода, но есть одно но, он мерзкий на вкус. Ну ооочень мерзкий, когда я его пью, меня аж передергивает. Не знаю как буду пить дальше, при мысли что мне придется пить его еще какое то время, меня начинает не произвольно тошнить. Вкус кофе практически не чувствуется, один лишь вкус ярко выраженного имбиря. Бяяяяяк.

Ответить

Евгения 31 Январь 2014 в 7:18

скажите, пожалуйста…вчера забрала с почты зеленый кофе с имбирем green life (пачка белая, на ней женщина в красном). кофе молотый, имбирь кусочками. заварила, настоялся….выпила. имбирь жевала…это правильно или пить надо только кофе, а имбирь выкинуль???

Ответить

Eлена 6 Февраль 2014 в 16:52

вчера получила бандероль с зеленым кофе с имбирем. всего две чашечки выпила.Аж тошнит! не понимаю,как просто залить горячей водой 90 градусов в кофе,а там не растворялись какие то кусочки,непонятно,это ли кофе или имбирь. Не знаю,что дальше принимать или просто выкинуть((( Обидно,деньги на ветер сдула

Ответить

Вера 13 Февраль 2014 в 13:28

Девочки, причем тут бандероли и зеленый кофе разных фирм, здесь обсуждаются рецепты приготовления кофе с имбирем, а не готовые продукты )))

Ответить

Наталья 2 Март 2014 в 10:32

Девочки!!! Если Вы думаете, что будете пить различные препараты, а один из них зеленый кофе с имбирем, и при этом все ЖРАТЬ и Вы похудеете – бред!!!!! Так что не надо писать, что Вы не худеете. Вот вчера в аптеке купила зеленый кофе с имбирем. Сегодня начала его пить и при этом села на диету, и вдобавок через день принимаю содовые ванны. Исключила мучное и все что содержит сахар. если вы и вправду хотите похудеть, то обычного питья всяких там препаратов будет не достаточно. Не ленитесь!!! Ограничьте себя в пище из-за которой набираются килограммы. Кушать нужно обязательно. Не большими порциями. Голодовки не помогут, а ухудшат Ваше состояние здоровья и в придачу ещё со временем сорветесь и поправитесь еще больше. Выбирайте диету правильно. Не кушайте на ночь.

Ответить

оксана 6 Март 2014 в 1:36

Три дня назад забрала посылку с кофем, пью. Результат ноль, как был так и стоит на месте. Хотя, хочу заметить аппетит пропал совсем. Посмотрим что будет дальше. Надеюсь на этот кофе. Кстате, мне пришли три пачки кофе и ни одной инструкции по применению. Я просто завариваю в термосе и через час пью. Вкус не не понятный, еще я просто курила имбирь и прошу в термос. Так вкуснее и приятнее.

Ответить

Нина 11 Март 2014 в 12:19

Девочки, пью зеленый кофе с имбирем уже больше месяца ( пошла 2-я упаковка), но не похудела даже на 0,5 кг. Особо не увлекаюсь сладким, да и стараюсь на ночь не есть. Все напрасно !!!

Чему еще верить?

Ответить

Отзывы: "Зеленый кофе с имбирем: рецепты. Как пить зеленый кофе с имбирем?"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: