Эффективные диеты для быстрого похудения
Жиросжигающих продуктов не существует!

Жиросжигающих продуктов не существует!

admin 12 Апрель 2012 · 1 comment

Новости похудения,Похудение,Продукты для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Жиросжигающих продуктов не существует!Считается, что существуют продукты – например, сельдерей, грейпфрут или ананас, которые способствуют избавлению от лишних кг. Бесспорно, эти продукты действительно полезны. Однако, люди, которые «борются» с лишним весом должны знать некоторые факты о так называемых «жиросжигающих» продуктах.

Прежде всего: волшебных продуктов, которые сами по себе заставляют наш организм сжигать жир, т.е. расставаться с лишним весом и сантиметрами, НЕ СУЩЕСТВУЕТ!

Конечно, звезды (певицы, актрисы, модели и т.д.) могут сколько угодно рассказывать, как им помогла «грейпфрутовая диета», «ананасовая» и др., только вот эффективность грейпфрута заключается не в его «жиросжигательной» способности.

Далее по списку идет ананас, так же полезный для фигуры фрукт. Основная его польза в том, что он содержит энзим бромелин. Кто-то пустил слух, что бромелин якобы умеет расщеплять (сжигать) жиры прямо в жировых тканях организма. Бромелин на самом деле участвует в усвоении белков, а не сжигает жиры.

В последнее время стали популярны различные супы для похудения, один из них «бонский супчик» из капусты и сельдерея. Этот суп оказывает такое же воздействие в плане похудения, как и любой другой суп из овощей.

Весь волшебный эффект от этих «жиросжигающих» продуктов – сельдерея, грейпфрута, ананаса – объясняется очень просто: в них мало калорий. Очевидно, что если потреблять в основном только низкокалорийные продукты, вы сбросите лишние кг. Однако с другими низкокалорийными продуктами будет такая же история – например, лимоном, киви, сладким перцем – вы тоже будете худеть. Только из-за несбалансированности рациона, взамен точно так же получите слабость, вялость и апатию.

Поэтому, будьте осторожны! Все «жиросжигающие» монодиеты скрывают в себе различные негативные моменты: утомляемость, недостаток разных питательных веществ, потерю мышечной ткани… и в итоге будет срыв! А волшебный механизм «сжигания жиров» запускается только сбалансированным питанием + регулярными физическими нагрузками.

Источник: aujourdhui.com

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!


Похожие статьи:

{ 1 comment… }

Натали 13 Май 2013 в 7:16

Наконец-то! Я бы этот лозунг “Жиросжигающих продуктов не существует!” обязала бы вывесить в кабинете каждого врача диетолога, которые так любят навязывать людям всевозможные БАДы для похудения и в каждой клинике для худеющих. Эта истина об отсутствии жиросжигающих продуктов известна давно, но есть вера в чудеса: мол я поем и похудею.

Ответить

Отзывы: "Жиросжигающих продуктов не существует!"

[+] Жмите сюда, появятся смайлы
Использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на FoodLover.Ru
Реклама: